黄涛平

    编辑同志：

    我今年45岁，身体基本健康，但性能力好像减弱了。听朋友说，男人到了这把年纪大多肾虚，需要吃些补品补一补，否则会迅速衰老，还会引发一些疾病。请问，判断肾功能好坏的标准是什么？如果需要补肾，怎么个补法呢？

    读者 苏兆辉

    苏兆辉读者：

    用性能力的强弱来判断肾功能的好坏是个常识性的误区。判断肾功能的好坏，可以参照以下标准：肾功能好的人，精神好，脚步轻快，睡眠好，耳聪目明；相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。

    肾功能不好或出现病变，常有以下征兆：

    1.水肿。晨起眼睑或面部水肿，午后多消退 ......