幼儿患积食症

    怎么办？

    编辑同志：

    我儿子今年3岁，他胃口差，口气重，大便干结，睡眠也不好。我以为他上火了，到医院检查，说是得了积食症。医生开了一些药，却说日常护理更重要。请问，幼儿积食症是怎么引起的？又该怎样护理？

    读者 高旭阳

    高旭阳读者：

    幼儿积食症，中医称为“疳积”，是1～5岁幼儿常见的一种病症。疳积的致病因很多，幼儿消化功能未成熟健全、家长喂养不当、滥用抗生素等都可能引起幼儿消化不良，出现恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发热、皮色发黄、精神萎靡等症状。若不及时治疗，任由其发展，则容易引起幼儿贫血、营养不良、发育迟缓。

    除了药物治疗以外，根治疳积主要靠日常护理，包括以下三个方面：

    第一，纠正喂养方法。改变不良的喂养方法是防治幼儿疳积最重要的一环。幼儿胃口不好时，千万不要硬逼他吃饭，即便威逼利诱让他吃下去，也是难以消化吸收的，有些幼儿还会呕吐出来。此时正确的做法是让他少吃，让他的肠胃得以休息调整。另外，饭前不要给幼儿吃零食。

    第二，简单推拿按摩。以下四种方法供您参考：

    捏脊：让幼儿趴在床上，脱去其上衣，露出背部，沿幼儿脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组。捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一次。

    推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面。父母可用拇指顺时针方向旋转按摩幼儿的脾土穴，每天1次，每次200下。

    揉板门：板门穴在手掌大鱼际隆起处。父母可用拇指顺时针给幼儿揉推，每天1次，每次50下。

    摩腹：父母先搓热手掌，然后顺时针慢慢按摩幼儿腹部30下左右。

    第三，食疗。以下两种治疳积的汤水，父母可以常给幼儿做：

    健脾汤水：取白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃各10克，每次选用1～2种，加入鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。在高温多雨的天气里，幼儿容易暑湿相夹，则可多选用炒扁豆煲汤。

    山楂水：每周一次用谷芽、麦芽各10克，山楂5克煲水给幼儿喝。注意，喝山楂水的那一两天，尽量少给幼儿吃肉。

    医生 燕泉鸣

    炒菜

    如何放葱姜蒜才健康？

    编辑同志：

    炒菜少不得要放一些作料，还要用葱姜蒜炝锅，但食材不同，先放后放、放多放少很有讲究。请问，在医学层面上，如何放葱姜蒜等作料才健康呢？

    读者 赵群英 ......