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喝咖啡的女性更漂亮
http://www.100md.com 2024年5月16日 妇女生活 2014年第10期
     人們一般认为,咖啡因是一种能消除困倦的物质。其实,它的功效并不止于此。根据研究结果,咖啡因还有促进大脑活性化的功效。喝咖啡能够促进大脑记忆力上升,通过咖啡因的摄取能够抑制腺苷的生成,并同时生成促进大脑活性化的多巴胺,让大脑更加活跃。

    咖啡因并不只对大脑起作用,研究显示,它还有促进新陈代谢、脂肪燃烧的功效,可以说是女性的天然伙伴。

    咖啡因还能提高肌肉运动效率,因此也适用于运动员。研究显示,摄取咖啡因以后,肌肉运动效率比摄取前能提高12%。另外,咖啡因还有预防阿尔茨海默病和帕金森病的功效。

    咖啡中不但含有矿物质和维生素,还含有大量拥有抗衰老功效的天然抗氧化剂。由此可见,女性多喝一些咖啡对于抗衰老更有帮助。

    长期坐在电脑前的白领们,要想保持漂亮又有精神活力地去工作,在工作之余可以品一杯咖啡。

    (拉拉), 百拇医药