编辑同志：

    我父亲患有高血压，母亲患有冠心病，平时都很注意保养。我听说睡姿对心血管疾病有很大的影响，请问，我的父母采取哪种睡姿最科学？

    读者 陈云波

    陈云波读者：

    睡眠占了人一生三分之一的时间，保证充足良好的睡眠，对一个人的健康必不可少。无论男女老少，最佳的睡姿一般都是右侧卧位，它是最符合人体力学，也是人感觉最舒服的姿势。右侧卧可使人的肢体自然弯曲 ......