编辑同志：

    我儿子现在4个月大，每天除了吃奶、排泄，大多数时间在睡觉。请问，宝宝采取哪种睡姿最有利于发育？哪些不良睡姿需要纠正？另外，宝宝睡觉需要枕头吗？如果需要，多高的枕头最合适？

    读者 谭海萍

    谭海萍读者：

    婴儿大多数时间是在睡眠中度过，1岁前的宝宝，每天睡眠时间需要12～16个小时。婴儿生长发育速度快，睡姿可能会影响各方面的生长发育甚至是生命安全。因此，家长要注意宝宝的睡姿，及时纠正不良睡眠习惯。

    那么，到底哪种睡眠姿势对宝宝最好呢？下面我们来分析俯卧、仰卧、侧卧三种姿势的优点和缺点 ......