刘律廷

    主持人语：

    早在20世纪20年代，著名教育家杨贤江便极力提倡幼儿体育。他说：“体育的目的，是在使感觉灵敏、姿态优美、筋肉发达、内脏完整、动作敏捷、精神充实，是要使天然的一架‘人间机器’，能运用得法而且充分；能常保光泽而且结实。总结一句话：造成强健而美的体格和体质。”今天，我们如何培养孩子对运动的热爱？如何培养孩子从幼年开始具有公平竞争、乐于合作、积极进取、持之以恒的体育精神？让他们在流汗与欢笑中拥有健康的体质，度过愉快的童年？

    挺拔的身姿，阳光的性格

    (周女士，35岁，高级专科护士)

    由于热爱体育锻炼，我当医生的祖父70岁高龄时还能给病人做手术。同样因为热爱体育锻炼，我父亲退休后还经常被请去指导手术，他眼不花、手不颤、思路敏捷，比年轻人还有耐力。在我们这个热爱体育的家庭中，家人们都很注重对孩子进行体育训练。

    我儿子从满月那一天开始，就每天做“被动体操”，他爸帮他蹬腿，越蹬越快，像骑脚踏车一样。儿子会爬后，我也用“玩具诱饵”引诱他提高爬行速度。

    宝宝走路后，家人达成一致：他跌倒了要自己爬起来(没受伤的情况下)。渐渐地，宝宝越来越皮实，不娇气。3岁后，宝宝爱上了“田径”。外公每天带他去跑步，如果下雨了，就改成爬楼梯。我们夫妻到了周末则常带宝宝爬山、投篮、扔沙袋或跳格子。

    在做各种运动时，我们会用秒表、皮尺等工具进行“监控”，培养宝宝自我超越的意识，以及意志坚定、坚持运动的品质。所以，儿子从小就有“锻炼”的意识。如果大人想偷个懒，他还会很生气地问大人为什么不陪他运动。我儿子从小到大几乎没进过医院，若偶感风寒，吃片维生素C，喝点水，再加物理降温就能康复。

    为让儿子“站如松，坐如钟”，我家没有“儿童沙发”和“软床”，我选的餐凳、床垫、爬行垫都偏硬，我还从古董市场淘了一辆老式木质婴儿车。平日里，我们不许他躺着看书、玩iPad，更不许他弓背哈腰、歪着身子或跷二郎腿。所以，儿子坐有坐相，站有站相，身材匀称标准，习惯于正头挺胸。

    儿子4岁半时，我们全家移民到加拿大。当地学校对体育成绩极为重视，一个孩子能否加入儿童球队，加入球队后取得的成绩如何，将关系到他未来是否能进入著名中学，是否能融入精英学生行列。

    我儿子从5岁起，就加入了社区学前儿童(4到7岁)足球队 ......