女性长期吃素有何利弊?
编辑同志:几年前,我体检时被查出患有轻度脂肪肝,从那时起我就坚持吃素,现在脂肪肝大大减轻了。不过,有人告诉我,女性长期吃素对健康不利,甚至会引起营养不良和性冷淡。请问,女性长期吃素有何利弊?
读者 吕向阳
吕向阳读者:
适当吃素对健康有利,但盲目吃素也会对身体造成很多危害,毕竟合理均衡的饮食才是保持健康的关键。女性长期吃素主要有以下3个好处:
1.排出毒素 环保机构的统计显示,日常饮食中 ......
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