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编号:1184270
女性长期吃素有何利弊?
http://www.100md.com 2024年5月16日 妇女生活 2016年第6期
     编辑同志:

    几年前,我体检时被查出患有轻度脂肪肝,从那时起我就坚持吃素,现在脂肪肝大大减轻了。不过,有人告诉我,女性长期吃素对健康不利,甚至会引起营养不良和性冷淡。请问,女性长期吃素有何利弊?

    读者 吕向阳

    吕向阳读者:

    适当吃素对健康有利,但盲目吃素也会对身体造成很多危害,毕竟合理均衡的饮食才是保持健康的关键。女性长期吃素主要有以下3个好处:

    1.排出毒素 环保机构的统计显示,日常饮食中 ......

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