如何缓解慢性疲劳综合征?
编辑同志:我在一家证券公司任客户经理,工作非常繁忙,经常加班至深夜,节假日也不得休息。近段时间我总是感觉很累,休息也不管用,只好就医。医生诊断我患了慢性疲劳综合征,却不给开药,只让我好好休息。请问,如何缓解慢性疲劳综合征?
读者 王依琳
王依琳读者:
众所周知,平时工作、活动后感觉疲劳,经过充足的休息是可以缓解的,但是,当疲劳累积到一定量时,就会演变成身心极端疲劳,经过长时间休息仍不能缓解 ......
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