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编号:1184006
夫妻该不该分房睡?
http://www.100md.com 2024年5月16日 妇女生活 2016年第11期
     编辑同志:

    我和丈夫都40多岁了,感情很好,但他有打鼾的毛病,影响我睡眠。我提出分房睡,他不同意,说分房睡不像夫妻。请问,夫妻该不该分房睡?

    读者 蔡敬莲

    蔡敬莲读者:

    夫妻分房睡有以下好处:

    1.亲密有间 夫妻天天面对面难免有摩擦,而适当分房睡能给双方一定的空间,让双方各自在晚上做一些私人的事,这对双方的心理健康也大有好处,可以使夫妻间保持一种亲密的距离感。

    2.营造神秘感 老夫老妻相濡以沫许多年,但总有审美疲劳的一天,不妨试试分房睡。夫妻每天都面对对方,把对方的种种缺点尽收眼底,难免会产生厌恶,而适当的分房而居就可以为双方营造一种新鲜感,为婚姻生活增添点浪漫气息,起到“小别胜新婚”的作用,为下一次亲密接触埋下些许期待,性生活质量也会大大改善。

    3.保护肾 从生理角度讲,夫妻分房睡可以避免性生活过频。夫妻同睡一房,一方的眼神体态都可能激起对方尤其是男方的情欲,导致过频的性生活。传统医学认为,房事过密会引起肾虚,使人头昏眼花、精神倦怠、腰膝酸软、工作效率下降等,严重的甚至会诱发前列腺炎、尿路感染。若分房睡,性刺激大大减少,过有节制的性生活,养精蓄锐,有利于保护肾气。

    但是,有以下几种情况的夫妻不适合分房睡:

    1.夫妻感情非常好,彼此有很重的依赖心理。如果分房睡后,由于挂念对方,辗转反侧难以入睡,甚至会给双方的工作、生活、情感带来不必要的困扰,那么就不必非要强行分开睡。

    2.如果夫妻本来关系就冷淡、紧张,分房久了,有可能使夫妻关系更加冷淡,加大裂痕,造成更深的隔阂,甚至会使第三者乘虚而入。

    医生 马得龙, 百拇医药