刘光

    1.蜂蜜 对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效，且容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便之功效，对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。

    2.胡萝卜 胡萝卜与人体内汞离子结合后，能有效降低血液中汞的浓度，加速体内汞离子排出。白萝卜、红萝卜也具有上述功效。适量食用，可消除体内铅、汞超标以及化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题 ......