编辑同志：

    我今年54岁，刚刚被确诊为肾虚。请问，男人吃什么补肾？

    读者 郑铁军

    郑铁军读者：

    随着年龄增长，许多男性容易出现肾虚的症状，因此补肾养肾就是不少男性需要注意的养生问题了。除了药物补肾，以下食物可以适当多吃一些：

    1.芝麻 芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。《本草经疏》中记载：“芝麻 ......