编辑同志：

    我儿子现在两岁半，由于挑食，体内经常缺乏钙、铁、锌、硒等微量元素，出现各种症状。请问，除了纠正孩子挑食的坏习惯，给孩子吃各种微量元素的补充剂外，日常饮食中如何食补？

    读者 王东敏

    王东敏读者：

    如果发现宝宝缺乏某种微量元素，一定要去医院做检查，在医生指导下治疗。日常饮食中，建议您了解哪些食物富含哪种微量元素，合理搭配，平衡营养，以预防微量元素缺乏。常见食物中，富含微量元素的食物如下：

    钙 钙是我们平常关注最多的一种元素，因为人体含钙量很高 ......