编辑同志：

    我今年64岁，身体基本健康，不过近期感觉很不好。去年夏天，经不住朋友的一再撺掇，我戒了荤腥，吃起素来，到现在已经快一年了。前不久参加体检，我居然被查出中度脂肪肝。请问，不进荤腥怎么还得脂肪肝？长期清淡饮食对身体有害处吗？

    读者 刘师哲刘师哲读者：

    现在人们都注意养生，认为饮食越清淡，身体就会越健康，而那些因为不健康饮食导致的高血压、高血脂就会远离自己，其实这是一个误区，长期饮食清淡也会影响身体健康。

    真正的饮食清淡，并不意味着不吃肉 ......