编辑同志：

    以前，我只知道女人经期需要喝红糖水，前不久我听朋友说，男人喝红糖水同样具有神奇功效。请问，男人喝红糖水有哪些好处？怎样喝效果最好？有哪些禁忌？

    读者 孟丽娟

    孟丽娟读者：

    未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，更容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力，增强活力，所以又被称为“东方的巧克力”。红糖中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。红糖水不仅是女人经期的滋补佳品 ......