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夏天易脱发的原因
http://www.100md.com 2019年8月12日 妇女生活 2019年第8期
     程丹华

    1.吃过多冷饮 最新研究发现,夏天食用过多冷饮,会引起脱发。吃冷饮会造成突然的毛囊收缩,这对夏天原本需要大量排热的毛囊尤为不好。夏季保养头发的重要一条就是不过多吃冷饮,可以多喝白开水。

    2.太阳直接暴晒 头发脱落与外界环境因素关系密切,夏季紫外线强烈,阳光直射头部,热辐射对头皮会产生很强的刺激,造成头发损伤脱落。夏季应尽量减少在阳光下活动,避免太阳照射头部。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

    3.吹空调冷暖风 现代人脱发除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等原因外,空调冷暖风也是引起脱发的原因之一。夏季长时间处于空调抽湿状态下,头发就会变得干燥、易断,脱发便难以避免。

    4.蛋白质供给不足 蛋白质是生成和营养头发所必需的物质,通常以肉类食物含量较多,但由于夏季天气闷热,人们更喜欢清淡饮食,肉类食物摄取相对减少,女性尤为明显。如果人体蛋白质供给不足,头发也就容易脱落。

    5.泳池漂白水 夏日游泳是人们喜爱的运动,然而池水中用于消毒的氯化物对头发会造成损害,因此游泳后洗发护發尤为重要。

    6.炎症刺激频繁 头皮发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等,使毛发根基受伤,也容易造成头发脱落。夏季气候炎热,人体容易出汗,再加上灰尘多,病菌繁殖快,头发清洁难以彻底,头部一旦发生皮肤病,便会出现脱发现象。因此,夏季应注意勤洗头。, http://www.100md.com