编辑同志：

    我今年47岁，面部皮肤渐渐松弛，还起了一些小斑点。有朋友说，这是胶原蛋白流失造成的，改善的办法就是多吃燕窝、桃胶之类的补品，补充胶原蛋白。请问，吃这些东西真的能补充胶原蛋白吗？

    读者 周洋洋

    周洋洋读者：

    胶原蛋白是一种细胞外的蛋白质，占据皮肤70%的成分，是肌膚的“弹力网”。它的存在让肌肤变得紧致光滑、有弹性 ......