刘律廷

    主持人语：

    共情力是一种理解他人情感并疏导他人情绪的能力。家长应不断修炼共情力，与孩子相处的过程中理解孩子的感受，同情孩子的处境，与孩子产生共鸣。一个缺乏共情力的家长，会让孩子觉得独断专行、自以为是;反之，富有共情力的家长则会成为孩子的良师益友，与孩子建立和谐的亲子关系。

    家有二孩，共情力很重要

    (孙先生，37岁，建筑工程师)

    我家二宝渐渐长大后，经常跟姐姐发生冲突。为解决他们之间的矛盾，我伤透了脑筋。在一番取经之后我渐渐认识到：要化解孩子之间的矛盾，不但需要积极倾听他们的心声，更需要家长修炼共情力，设身处地地理解孩子的感受。

    6岁的女儿经常愤怒地跟我告状：“弟弟又把我的玩具弄坏了，我讨厌他!”一个月，姐弟俩因为玩具发生冲突五六次。每一次被姐姐“控诉”，两岁的二宝都怯怯地站在一边不敢吱声。我们之前的处理方式都是以成人思维来教育女儿：“你是姐姐，要让着弟弟。再说，一个玩具值多少钱？爸爸给你再买一个!”这种处理方式丝毫不能缓解女儿的愤怒情绪，更无法让她得到安慰。我家老人经常袒护弟弟，甚至责备姐姐：“干吗这么生气？不就是个玩具嘛!”这更让女儿心生不满，感觉自己像后娘养的，经常趁大人不在场的时候掐弟弟来泄愤。

    看着女儿因生气而涨红的小脸，我决定用充满共情力与同理心的方法来安抚她。我先蹲下来，拥住因生气而发抖的女儿对她说：“弟弟弄坏了你的玩具，你很生气对吗？”先重复她的原话，认可她的情绪。她气愤地点头，继续发泄：“他老是弄坏我的玩具，说了也不听!这个坏孩子，应该垃圾分类给他处理掉!”

    我首先否定了她的极端想法：“那可不行，他又不是垃圾，怎么能当垃圾来处理呢？一定还有别的办法。”我想引导她自己想办法来解决问题。

    女儿说：“我把我的玩具都藏起来，让他找不到!”

    我尽量以孩子的心态与她对话：“嗯，你藏起来他就找不到了。不过，你的房间只有那么大，藏不下你所有的玩具吧？”

    她说：“那我就把我喜欢的玩具都藏起来!”

    我觉得这个办法不错，立即表示赞同：“好的，你想得太周到了，我们就这么做!那么，接下来我们需要筹划一下，怎么来藏你喜欢的玩具。”

    女儿渐渐平静后，我们一起坐下来商量，并达成一致：玩具要装在整理箱里，整理箱要是那种带扣的、弟弟打不开的 ......