编辑同志：

    中医说我湿气重，许多症状都是湿气重导致的。请问，人体湿气重有哪些症状？如何科学祛湿？

    读者 韦晨阳

    韦晨阳读者：

    中医认为，人体湿气过盛会导致许多疾病。

    综合来看，一般湿气重的人会有以下5种表现：

    1.舌苔厚腻。起床时如果发现自己舌苔变厚，口腔黏液多而苦涩，有黏腻感，或者发现舌体胖大，舌头边缘有非常清晰的齿痕，则多半是体内湿气过重。

    2.大便不成形。正常的大便呈金黄色、圆柱体、软硬适中，形似香蕉，排便后感觉身体通畅。大便不成形或者像熟透的香蕉一样外形软烂、黏腻 ......