刘律廷

    主持人语：

    科学研究发现，孩子在运动时所激活的脑区与进行认知活动时的活跃脑区是重合的。换句话说，爱运动的孩子往往大脑更活跃，也更聪明，学习能力更强。因此家长有必要在家庭生活中营造浓郁的运动氛围，让孩子养成爱运动的好习惯。

    不用花多少钱，也能通过运动收获颇丰

    (孙先生，33岁，律师)

    我家附近有个儿童足球俱乐部，一个孩子一节课收费200元。但在看了教练指导孩子们踢球的情形后，我很不认同让孩子参加这样的训练——教练仔细地抠动作，手把手地教孩子腿、脚分别保持什么姿势，不能走样，可教练一离开，孩子便立即不知道该怎样踢球了。我觉得先引导孩子们体验运动的快乐最重要，接着才能判断孩子是否有某方面的天赋，需不需要请专业教练进行指导。

    记得我小的时候，我妈把废旧报纸揉成一团，外边裹上塑料袋，缠上胶带裹成球状让我当足球踢。其实足球的所有功能，这个纸球都具备。我一放学就跟几个大孩子一起踢球。因为年纪小，我基本上碰不到球，但充分享受了那种狂奔的感觉，不知不觉中锻炼了身体，也养成了爱运动的好习惯。

    有了孩子后，我经常陪儿子踢球。但我跟那些专业足球教练教孩子的方式不同，我会把足球里的气放掉一部分，瘪瘪的球踢起来更跟脚，踢到身上也不疼。每天傍晚，只要天气好，我就会带儿子在小区的草坪上练习传球、带球。

    孩子爱不爱运动，能否养成好的运动习惯，与家长的引导很有关系。如果家长自己动起来，就能以身作则地带动孩子投入到运动中。如果条件允许，也可以为孩子寻找一个热爱运动的儿童群体，因为孩子特别会模仿，当其他孩子都在运动，你想让一个孩子停下来都不可能，因为他会模仿其他孩子。

    我们小区就有几户特别爱运动的家庭经常带孩子一起运动 ......