顾晓 康世甫

    编者按：

    作为北京中康食养医学研究院院长、国家高级健康管理师，20多年来，朱春兰一直专注于传播食育食养知识，让人们在吃好的同时更要吃对，保障了无数家庭的饮食健康。

    虽然现在物质条件好了，孩子们什么好东西几乎都吃过，但怎样在吃好的同时吃对，养成良好饮食习惯，满足孩子健康成长，仍需要社会大众广泛关注

    初见朱春兰，是在初春一个阳光明媚的中午。言谈间她不离食育食养：“现在我们物质生活越来越好，饮食丰富，如何正确搭配、合理膳食，在吃好的情况下吃对，显得越来越重要。”

    朱春兰出生于新疆塔里木盆地，在母亲的影响下，小时候就知道喝葱姜水能预防风寒感冒，喝西瓜皮水能治风热感冒。

    朱春兰的儿子3岁前身体弱，特别容易生病：粉尘过敏、扁桃体发炎、积食发烧、大便干燥……朱春兰担心用药过多对儿子不好，便尝试着“少用药、多食养”来解决问题。比如孩子唇干尿黄就让他喝梨水，孩子嘴有异味就让他喝山楂水……

    除了注意吃的方面，朱春兰不断给儿子传递健康饮食、合理膳食的理念 ......