从上班到退休，可以不必像原来那样起早贪黑、奔波忙碌了，可以躲开那些烦心的事了，可以合理安排自己的生活，做一些原来想做而做不了的事了。可是许多人却往往感到不适应，或者说要经历一段不适应的过程。

    这也不奇怪。几十年形成的生活规律被打乱了，原来在工作中追求的具体目标消失了，人际关系的交流淡了、少了，有些甚至断了，自身存在的价值渐渐感觉不到了。更重要的是从单位人转变到社会人，是两种完全不同的存在 ......