赵剑英1926年9月出生在武当山下的老均州城，受会武术的哥哥的影响，她从6岁那年便开始学拳。一年后，赵剑英学会了小红拳、大红拳、燕青拳、十二路弹腿等许多武术套路。

    赵剑英上学后，她酷爱练武的事情传开了，几次路见不平之后，她的名声大振，人们送给她一个雅号—“均州第一女侠”。

    日军全面侵华后，16岁的赵剑英穿上了军装，成为第五战区政工队的一名女兵。闲暇时，她悉心向士兵们传授徒手格斗、擒拿、搏击等自卫防御术。后来，她被聘为部队的武术教官 ......