借鉴石器时代的饮食
他们为什么没有现代病
有一次，美国人类学家布赖恩特带支19个成员的考察队奔赴人类学遗址。遗址在山上，其中12人是胖子，许多人上山十分吃力，一个个气喘吁吁。他想，如果原始人也像他们那样，一定会被自然淘汰。他让队员们多吃古人类食品，如仙人球、龙舌兰、硬果、浆果，少吃肉类，少吃现代的高脂肪食品。不到三个月，考察队员人瘦了，结实了，也精神了。
现在还有一些原始民族保留着原始时代的饮食方式，也就没有现代人那么多的疾病。比如布须曼人吃盐相当少，食物中的脂肪也少 ......
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