我这个年纪的保养就要少吃

    这就让人奇怪了,张艺谋在奥运会之后精神还那么好,难道有什么保养秘诀?对此,张艺谋笑言:“我饮食上什么都吃,不挑食,我这个年纪的保养就是少吃。”

    ☆专家点评:

    少吃其实是一种很好的清肠排毒方式。现代人的体内都存积着大量的毒素,如果每天还胡吃海塞,那么体内的毒素只能越积越多;尤其对于中年人来说,这是人生中最累、负担最重的阶段,更要注意调节自己的健康状况 ......