[专家简介]

    施明医师出生于中医世家,从事中医药临床医疗工作30余年,现任中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会委员,上海市中医失眠症医疗协作中心副主任,中医门诊部失眠专科主任。

    施明主任擅用中医药治疗各种类型的失眠症、抑郁症、焦虑症,尤其在戒除镇静催眠类西药(安眠药)的依赖方面,处国内领先地位。

    记者:如果出现失眠状况需服药吗?

    施医师:所谓失眠症是人在床上难以入睡,或早醒难以继续入睡,或间断多醒,或多梦,似睡非睡等。像这种情况如果每周出现三次,持续一个月或以上,并伴有头晕、头痛、心慌、心烦等不适,明显影响白天工作、学习和社会活动,这才是一种疾病的表现。如果上述某种失眠状况发生的时间不长,而且白天没有明显的身体不适,也不影响工作学习等,称为失眠,并非失眠症。人们在生活中出现短时间的失眠是一种难免的常见的现象,这不必急于服用安眠药,一般通过自身调节是可以恢复正常睡眠的 ......