不留烦事在心中
在离莫斯科不远的一个村庄，住着一位百岁以上的老人，是远近闻名的寿星。了解老人的人，都知道他一生坎坷：幼年父母双亡，妻子在二战时牺牲，唯一的儿子，又在一场车祸中死于非命。他本人也在苏联的历次运动中被批被斗。就是这样一位历经人间磨难的老人，居然能够如此长寿，成了人们心中不解之谜。
有一位记者决心要为人们解开谜团。记者问：“您能给我们讲讲你的亲人是如何一个个离开人世的吗？”老人摇摇头：“上了年纪，这些事，都忘记了。”记者又问：“那您能给我讲讲，你在历次清洗运动中，他们为什么要整你？”老人仍旧摇摇头：“过去很多年的事，早就忘记了。”记者诧异：“难道什么事都忘记，就能使人长寿？”老人微微一笑：“是啊，该忘记的我都忘记了，我只记得灿烂的春光，盛开的鲜花，还有人间的真爱。”
记者醍醐灌顶。忘记苦难与仇恨，记住爱与美好，就是老人的长寿之道。正所谓“烦事不寻人，人自寻烦恼”，自己给自己套上枷锁，从而搞得自己疲惫不堪。我们应该学会给自己减压，不留烦事在心中，从而活得轻松自在，幸福快乐，不知老之将至。, http://www.100md.com(张 雨)
有一位记者决心要为人们解开谜团。记者问：“您能给我们讲讲你的亲人是如何一个个离开人世的吗？”老人摇摇头：“上了年纪，这些事，都忘记了。”记者又问：“那您能给我讲讲，你在历次清洗运动中，他们为什么要整你？”老人仍旧摇摇头：“过去很多年的事，早就忘记了。”记者诧异：“难道什么事都忘记，就能使人长寿？”老人微微一笑：“是啊，该忘记的我都忘记了，我只记得灿烂的春光，盛开的鲜花，还有人间的真爱。”
记者醍醐灌顶。忘记苦难与仇恨，记住爱与美好，就是老人的长寿之道。正所谓“烦事不寻人，人自寻烦恼”，自己给自己套上枷锁，从而搞得自己疲惫不堪。我们应该学会给自己减压，不留烦事在心中，从而活得轻松自在，幸福快乐，不知老之将至。, http://www.100md.com(张 雨)