小球换得金光闪
“陈奶奶去北京参加全国柔力球比赛又夺得了金牌!”在江苏盐城，一提到陈丽梅，一些中老年体育爱好者都齐口夸赞。
62岁的陈丽梅，几年前从市中医院退休后不甘寂寞，学着玩起了柔力球。不管盛夏还是严冬，每天早晨和下午，她都要在市体育馆里刻苦练一两个小时。她说，柔力球这“玩意”好啊，通过不断的手舞足蹈，既能健身又能健心，什么肩周炎、颈椎病、腰腿痛，还有头疼感冒等等，都悄然而去，大伙一起跳跳笑笑，心情也愉快。几年间，陈丽梅不仅个人在市、省级柔力球比赛中屡屡获奖，并取得了“国家级教练”证书，而且她带动和辅导的一批批柔力球爱好者也都技艺超群，连续3年在南京、徐州的省级比赛中获得荣誉。
2010年10月26日，首都天坛体育馆内座无虚席。随着悦耳的《牧羊曲》声起，陈丽梅手执球拍翩翩上场。这是她为参加球赛而自编的全新套路。3分钟时间，有近20个高难度动作。球随着她的脚步在拍子上好像有了灵性，时高时低，时缓时急，翻滚游弋，给人以力和美的享受，受到评委和观众的一致称赞。
看着金光闪闪的奖牌，前来祝贺的朋友们都很激动，说奖牌是她用小球、用汗水换来的。而陈丽梅却显得十分坦然。她说：“我们老人出来活动，拿不拿奖牌倒在其次，重要的是活络活络身子，寻求那一份欢乐。”, http://www.100md.com(王洪武)
62岁的陈丽梅，几年前从市中医院退休后不甘寂寞，学着玩起了柔力球。不管盛夏还是严冬，每天早晨和下午，她都要在市体育馆里刻苦练一两个小时。她说，柔力球这“玩意”好啊，通过不断的手舞足蹈，既能健身又能健心，什么肩周炎、颈椎病、腰腿痛，还有头疼感冒等等，都悄然而去，大伙一起跳跳笑笑，心情也愉快。几年间，陈丽梅不仅个人在市、省级柔力球比赛中屡屡获奖，并取得了“国家级教练”证书，而且她带动和辅导的一批批柔力球爱好者也都技艺超群，连续3年在南京、徐州的省级比赛中获得荣誉。
2010年10月26日，首都天坛体育馆内座无虚席。随着悦耳的《牧羊曲》声起，陈丽梅手执球拍翩翩上场。这是她为参加球赛而自编的全新套路。3分钟时间，有近20个高难度动作。球随着她的脚步在拍子上好像有了灵性，时高时低，时缓时急，翻滚游弋，给人以力和美的享受，受到评委和观众的一致称赞。
看着金光闪闪的奖牌，前来祝贺的朋友们都很激动，说奖牌是她用小球、用汗水换来的。而陈丽梅却显得十分坦然。她说：“我们老人出来活动，拿不拿奖牌倒在其次，重要的是活络活络身子，寻求那一份欢乐。”, http://www.100md.com(王洪武)