最好多些好奇心
相对而言，有好奇心的人，通常心理年龄较低，身体健康。如果对大多事物没有好奇心或不感兴趣，那说明“你真的老了”。这一结果已被越来越多的各种研究所证实。因为当人们对某一事物产生兴趣时，体内就会分泌某种激素，使皮肤不容易长皱纹，器官也不容易出问题。这就是“敢尝鲜、老得慢”的原因，而并非心理作用。
在日常生活中，老年人应该对新鲜事物多问个“这是什么”和“该怎么做”。就算两耳不闻窗外事的人，或者不喜欢凑热闹，或者不会打听东家长西家短的人，对新鲜事物问久了，也会慢慢培养好奇心。对自己感兴趣的东西，一定要亲自尝试。一下子不行，可以向子女或者他人请教。一旦当自己弄懂了，甚至掌握了操作方法，成功感便油然而生。当然，可以激发好奇心的事也未必都是没做过的，目的在于要让脑子开动起来。
除了动脑、动手外，在饮食上，也应该有尝鲜的想法。不能一碰到自己认为接受不了的，就彻底放弃。适度的好奇心能让人老得慢。但是也要防止过分的好奇心。像有些年纪大的人，就不适合单独进行看似自由、惬意的自助游。还有，老年人也不适宜在短时间内、体位多种变化的娱乐项目。
总之，老年人在激发和满足好奇心时，既要动脑，又要考虑到体能和安全。, http://www.100md.com(常鑫)
在日常生活中，老年人应该对新鲜事物多问个“这是什么”和“该怎么做”。就算两耳不闻窗外事的人，或者不喜欢凑热闹，或者不会打听东家长西家短的人，对新鲜事物问久了，也会慢慢培养好奇心。对自己感兴趣的东西，一定要亲自尝试。一下子不行，可以向子女或者他人请教。一旦当自己弄懂了，甚至掌握了操作方法，成功感便油然而生。当然，可以激发好奇心的事也未必都是没做过的，目的在于要让脑子开动起来。
除了动脑、动手外，在饮食上，也应该有尝鲜的想法。不能一碰到自己认为接受不了的，就彻底放弃。适度的好奇心能让人老得慢。但是也要防止过分的好奇心。像有些年纪大的人，就不适合单独进行看似自由、惬意的自助游。还有，老年人也不适宜在短时间内、体位多种变化的娱乐项目。
总之，老年人在激发和满足好奇心时，既要动脑，又要考虑到体能和安全。, http://www.100md.com(常鑫)