春节为何越过越早
春节为何越过越早
春节将至，一些细心的公众发现，去年的农历春节在阳历的2月14日，而今年的春节却落在了2月3日，明年的春节则在1月23日。同样是春节，为什么越过越早呢?
天文专家介绍，春节每年固定在农历的正月初一，但它在阳历中的日期却不固定。而我国传统的农历是以月亮圆缺变化的周期为依据，一个月约29.5天，12个月为354天或355天，比阳历年少了11天左右(10天～12天)。相关专家表示，若是任由农历和阳历间的天数如此相差下去，那就必然会出现春节在夏天过的现象。因此，为使得春节在阳历的时间能保持相对稳定，我国采取了“19年7闰”法，即在19个农历年中加上7个闰年。这样，如果上一个农历年没有闰月，那么下一年的春节就会比上年提前11天左右；如果上年农历有闰月，下一年的春节就会比上年推迟19天左右。
2010年是农历庚寅年(俗称虎年)，由于该年是农历平年，全年12个月共354天，比公历年少了11天。因此，2011年农历辛卯年(兔年)的春节要比去年提前11天。
(小欧)
自制防滑鞋
女儿从北京给我买回一双平底棉鞋。冬天路滑，这双鞋底太平又没有大的纹路，我穿上第一天就摔了两个大跟头。怎样能防滑呢?我想起打针留下的青霉素小瓶盖，倒粘在鞋底下，怕不牢又用小螺丝钉顺着瓶盖的凹口拧入鞋底，刚好钻入鞋底的一半儿，又结实又不碍事，踩在冰上也不滑了。
(惠长清)
手机信号剩一格时别再用
碰上手机信号不好只剩一格时不要再急着使用手机。手机信号格满与信号只剩一格时相比，电磁辐射的发射强度竟然相差1000倍以上，信号格越少对人的潜在危害也越大。
(田心林)
闭目盘膝颐养身心
长时间坐在椅子上，腿部静脉受到压迫，会影响血液流通。除每隔一定时间起身活动活动以外，不妨练一练盘腿坐。
练习者闭目盘膝而坐，调整气息出入。通过一段时问训练，不仅有利于腿部血液流通，而且放松身心，有助提升精力和注意力，还能提高腿部、踝部、髋部的柔韧性，有利于预防和缓解关节痛。
练习盘腿正确的姿势是，两腿分别弯曲交叉，把左腿踝关节架在右腿膝关节处，上身保持笔直，略微向前俯身，双手交叉虚放在肚脐处，保持这个姿势，坐20～30分钟即可。初学者可能由于柔韧性不够，不能做到位，可以先在臀部下面垫个较厚的垫子，然后逐渐过渡到规范的动作进行双腿盘坐。
刚开始练习盘腿坐，坚持时间稍久，腿会酸痛麻木，可以站起来活动一下。经常有人打坐一直到脚麻得没有了感觉，这样也是错误的，长时间的麻痹反而会阻碍血液循环，引发多种疾病，甚至有瘫痪的可能。
(伍哲), http://www.100md.com
春节将至，一些细心的公众发现，去年的农历春节在阳历的2月14日，而今年的春节却落在了2月3日，明年的春节则在1月23日。同样是春节，为什么越过越早呢?
天文专家介绍，春节每年固定在农历的正月初一，但它在阳历中的日期却不固定。而我国传统的农历是以月亮圆缺变化的周期为依据，一个月约29.5天，12个月为354天或355天，比阳历年少了11天左右(10天～12天)。相关专家表示，若是任由农历和阳历间的天数如此相差下去，那就必然会出现春节在夏天过的现象。因此，为使得春节在阳历的时间能保持相对稳定，我国采取了“19年7闰”法，即在19个农历年中加上7个闰年。这样，如果上一个农历年没有闰月，那么下一年的春节就会比上年提前11天左右；如果上年农历有闰月，下一年的春节就会比上年推迟19天左右。
2010年是农历庚寅年(俗称虎年)，由于该年是农历平年，全年12个月共354天，比公历年少了11天。因此，2011年农历辛卯年(兔年)的春节要比去年提前11天。
(小欧)
自制防滑鞋
女儿从北京给我买回一双平底棉鞋。冬天路滑，这双鞋底太平又没有大的纹路，我穿上第一天就摔了两个大跟头。怎样能防滑呢?我想起打针留下的青霉素小瓶盖，倒粘在鞋底下，怕不牢又用小螺丝钉顺着瓶盖的凹口拧入鞋底，刚好钻入鞋底的一半儿，又结实又不碍事，踩在冰上也不滑了。
(惠长清)
手机信号剩一格时别再用
碰上手机信号不好只剩一格时不要再急着使用手机。手机信号格满与信号只剩一格时相比，电磁辐射的发射强度竟然相差1000倍以上，信号格越少对人的潜在危害也越大。
(田心林)
闭目盘膝颐养身心
长时间坐在椅子上，腿部静脉受到压迫，会影响血液流通。除每隔一定时间起身活动活动以外，不妨练一练盘腿坐。
练习者闭目盘膝而坐，调整气息出入。通过一段时问训练，不仅有利于腿部血液流通，而且放松身心，有助提升精力和注意力，还能提高腿部、踝部、髋部的柔韧性，有利于预防和缓解关节痛。
练习盘腿正确的姿势是，两腿分别弯曲交叉，把左腿踝关节架在右腿膝关节处，上身保持笔直，略微向前俯身，双手交叉虚放在肚脐处，保持这个姿势，坐20～30分钟即可。初学者可能由于柔韧性不够，不能做到位，可以先在臀部下面垫个较厚的垫子，然后逐渐过渡到规范的动作进行双腿盘坐。
刚开始练习盘腿坐，坚持时间稍久，腿会酸痛麻木，可以站起来活动一下。经常有人打坐一直到脚麻得没有了感觉，这样也是错误的，长时间的麻痹反而会阻碍血液循环，引发多种疾病，甚至有瘫痪的可能。
(伍哲), http://www.100md.com