人的体质现象是生命现象中的重要表现形式，是人在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有的个体特质。主任医师赵为民教授说：“中医体质辨识，是将人的体质分为9种，分别为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血淤质、气郁质、特禀质，其中，平和质最好，其余8种均为偏颇体质，‘易导现多种疾病的发生。因此，大家平时要注意区别加以保养和锻炼。以‘体质辨识’为基础的个体化养生是未来的发展趋势。”

    测测看，你是哪种体质

    特征：手脚发凉，怕冷。

    性格：沉静 ......