病多莫乱投医
牛皮癣与心脏病似乎风马牛不相，及。然而，国外的科学家却把它俩联系在一起：据英国《每日邮报》披露，《欧洲心脏杂志》刊登了丹麦科学家完成的一项新研究成果。发现牛皮癣患者得中风和心脏病的几率比常人高3倍——心脑血管和皮肤血管遭受类似的炎症侵害可能是牛皮癣增加中风和心脏病危险的关键，这项大规模研究发现，严重牛皮癣年轻患者心脏病危险最大，这些年轻患者相关的房颤和缺血性中风危险最高。
这项研究在我身上得到了验证。1980年，我考上了省城的一所师范大学体育系，在例行的入校体检中，我被查出患有“窦性心动过速”被退学。1990年，参加工作后的我，由于喝酒应酬较多，又引发了牛皮癣。从此，我开始了与牛皮癣和心脏病的两栖作战。二十多年过去了，年过花甲的我成功地控制住了牛皮癣；心脏病的症状也得到大大缓和——大多数时候胸闷心痛的症状一点都没有。我的实践体会是：
两病并存，保命为先。心脏病是急性病，心肌梗塞一下就会要了命。而牛皮癣是慢性病，即使在爆发期也不会危及生命，所以，在处理两者孰重孰轻的问题上我毫不含糊，始终把预防救治心脏病放在第一位。当两种病并存之时，我会毫不犹豫地先治心脏病。这一点保证了我顺利地度过了花甲之年。
一病爆发，救急为重。头痛医头、脚痛医脚实是无奈之举。前60年，我的牛皮癣爆发过一次，我到省皮肤病专科医院进行了治疗，控制了病情；一直到现在都在可控范围之内。心脏病的症状不太严重，我没有吃硝酸甘油等药，因为它有许多副作用：会引起面部潮红、眩晕、心动过速和跳动性头痛。大剂量引起呕吐、烦躁不安、视力减弱、低血压、昏厥，偶尔出现紫绀及高铁血红蛋白血症；随之损害呼吸及出现心动过缓。所以，大凡胸闷心痛的时候，我就会放下事务、调整心情躺在床上睡一觉，一般第二天就会好一些。几天以后症状就会缓解消失。
是药有毒，无为不治。俗话说“是药三分毒。”就如对待心脏病一样，我对牛皮癣的治疗态度是能不用药就尽量不用药；要用药首选外用药；能吃药不打针，能打针不输液……尽量减少各种药物的毒副作用。我坚持不打针不吃药，用环保的方法来控制这两种病：保持心情愉快、不自寻烦恼；加强体育锻炼；戒酒不乱吃东西；加强营养；适时减压……这样多管齐下，收到了与两种病和平共处的最佳效果。
饮食调养、食疗戒口。如猪心，既好吃又补心，又不是牛皮癣的发物。所以，我可以敞开肚皮吃。又如白酒，适量饮用对心脏病是有好处的。但牛皮癣等皮肤病不能沾酒，为此我戒了酒。总之，我的食物选择原则是：要两方均有益才能吃；如一方有益、另一方有害，就要坚决弃之；两方都有害，则不在考虑之列。
人老体衰是自然规律，随着年龄的不断增长，身体会出现越来越多的疾病，不少老年人会形成“多病并存”的难堪局面。这个时候就要学会抓主要矛盾；千万不能胡子眉毛一把抓。也不要幻想把老毛病断根。在积极治疗的同时，要学会带病生存、与疾病和平相处。本文的初衷就是担心老年朋友面对“多病并存”时惊慌失措手忙脚乱，病多乱投医而生出不良后果。希望此文能对“多病并存”的老年朋友有所启发，帮助他们带病长寿、颐养天年。 (肖保根)
这项研究在我身上得到了验证。1980年，我考上了省城的一所师范大学体育系，在例行的入校体检中，我被查出患有“窦性心动过速”被退学。1990年，参加工作后的我，由于喝酒应酬较多，又引发了牛皮癣。从此，我开始了与牛皮癣和心脏病的两栖作战。二十多年过去了，年过花甲的我成功地控制住了牛皮癣；心脏病的症状也得到大大缓和——大多数时候胸闷心痛的症状一点都没有。我的实践体会是：
两病并存，保命为先。心脏病是急性病，心肌梗塞一下就会要了命。而牛皮癣是慢性病，即使在爆发期也不会危及生命，所以，在处理两者孰重孰轻的问题上我毫不含糊，始终把预防救治心脏病放在第一位。当两种病并存之时，我会毫不犹豫地先治心脏病。这一点保证了我顺利地度过了花甲之年。
一病爆发，救急为重。头痛医头、脚痛医脚实是无奈之举。前60年，我的牛皮癣爆发过一次，我到省皮肤病专科医院进行了治疗，控制了病情；一直到现在都在可控范围之内。心脏病的症状不太严重，我没有吃硝酸甘油等药，因为它有许多副作用：会引起面部潮红、眩晕、心动过速和跳动性头痛。大剂量引起呕吐、烦躁不安、视力减弱、低血压、昏厥，偶尔出现紫绀及高铁血红蛋白血症；随之损害呼吸及出现心动过缓。所以，大凡胸闷心痛的时候，我就会放下事务、调整心情躺在床上睡一觉，一般第二天就会好一些。几天以后症状就会缓解消失。
是药有毒，无为不治。俗话说“是药三分毒。”就如对待心脏病一样，我对牛皮癣的治疗态度是能不用药就尽量不用药；要用药首选外用药；能吃药不打针，能打针不输液……尽量减少各种药物的毒副作用。我坚持不打针不吃药，用环保的方法来控制这两种病：保持心情愉快、不自寻烦恼；加强体育锻炼；戒酒不乱吃东西；加强营养；适时减压……这样多管齐下，收到了与两种病和平共处的最佳效果。
饮食调养、食疗戒口。如猪心，既好吃又补心，又不是牛皮癣的发物。所以，我可以敞开肚皮吃。又如白酒，适量饮用对心脏病是有好处的。但牛皮癣等皮肤病不能沾酒，为此我戒了酒。总之，我的食物选择原则是：要两方均有益才能吃；如一方有益、另一方有害，就要坚决弃之；两方都有害，则不在考虑之列。
人老体衰是自然规律，随着年龄的不断增长，身体会出现越来越多的疾病，不少老年人会形成“多病并存”的难堪局面。这个时候就要学会抓主要矛盾；千万不能胡子眉毛一把抓。也不要幻想把老毛病断根。在积极治疗的同时，要学会带病生存、与疾病和平相处。本文的初衷就是担心老年朋友面对“多病并存”时惊慌失措手忙脚乱，病多乱投医而生出不良后果。希望此文能对“多病并存”的老年朋友有所启发，帮助他们带病长寿、颐养天年。 (肖保根)