性格决定健康
英国《每日邮报》载文指出，性格不仅仅会影响人们的行为，甚至还能决定健康。这与瑞士著名心理学家和分析心理学的创始人荣格所说的“性格决定命运”的警言有异曲同工之妙。由于性格不同，确实会影响人们的兴趣爱好、职业选择、交友类型等。而如今，更要重视性格影响健康的问题。易怒型预防癌症
愤怒被看作一种原始的情绪，当愿望不能实现，所付出的努力遭受挫折时，引起的一种紧张而不愉快的情绪。虽说愤怒是一种自我防御，但过度愤怒，或者冲动性过强，就说明人的抑制能力较差，这是一种最不健康的性格。雅典一医院统计发现，在近500名参加乳腺癌检查的女性中，容易发怒的人被诊断出乳腺癌的可能性更大。美国克莱顿大学医学院的研究也证实，经常发怒的男性患结肠癌的几率较高。研究者认为，人的敌意和愤怒抑制了免疫系统的有效性，从而使他们更易感染疾病。
此外，纽约西奈山医学院的研究证明，愤怒的人对压力反应更快也更强烈，这会使他们血压升高、心率加快，增加了5%患心脏疾病的可能。因此，易怒型的人要多了解自己的暴怒点，然后尽量避开。如果生气了，应积极进行心理疏导。
焦虑者要防护胃
巴黎笛卡尔大学和多伦多心理健康中心的研究者发现，焦虑、依赖、情绪不稳定等性格，容易使人借助吸烟、喝酒，缓解内心的不安。这种性格的人，存在饮食不规律、睡眠障碍等问题。这些都会导致人体内产生高于正常值的胃酸，严重时会造成胃溃疡。焦虑按照程度有过度焦虑、轻微焦虑之分。过度焦虑是一种疾病，需要及时治疗；轻度焦虑是正常的，不少外在因素都会导致短期的焦虑。这时应多向朋友倾诉，积极调整心态，或者参加一些活动，转移注意力。
适度乐观避早亡
乐观有两面性，一方面乐天派情绪积极，看得开，可以减少发病率；但另一方面，过度乐观的人往往会忽视身心存在的问题，认为“疾病不会与我共舞”，会错误认识自己的身体状况，一旦有病不能及时治疗。日本研究者对减肥俱乐部的肥胖者进行调查后发现，越是性格乐观的人减肥成果越小。因为乐天派总是看到积极、有希望的一面，他们并不十分关心自己的体重问题。同样，乐观派对于自己战胜困难和疾病的能力也非常有信心。这也解释了美国加利福尼亚大学的研究结果——过于乐观开朗的人易英年早逝。因此，天生乐观的人一定要多留意身体发出的疾病信号，增强预防、治疗疾病的意识。 (计念畅)
愤怒被看作一种原始的情绪，当愿望不能实现，所付出的努力遭受挫折时，引起的一种紧张而不愉快的情绪。虽说愤怒是一种自我防御，但过度愤怒，或者冲动性过强，就说明人的抑制能力较差，这是一种最不健康的性格。雅典一医院统计发现，在近500名参加乳腺癌检查的女性中，容易发怒的人被诊断出乳腺癌的可能性更大。美国克莱顿大学医学院的研究也证实，经常发怒的男性患结肠癌的几率较高。研究者认为，人的敌意和愤怒抑制了免疫系统的有效性，从而使他们更易感染疾病。
此外，纽约西奈山医学院的研究证明，愤怒的人对压力反应更快也更强烈，这会使他们血压升高、心率加快，增加了5%患心脏疾病的可能。因此，易怒型的人要多了解自己的暴怒点，然后尽量避开。如果生气了，应积极进行心理疏导。
焦虑者要防护胃
巴黎笛卡尔大学和多伦多心理健康中心的研究者发现，焦虑、依赖、情绪不稳定等性格，容易使人借助吸烟、喝酒，缓解内心的不安。这种性格的人，存在饮食不规律、睡眠障碍等问题。这些都会导致人体内产生高于正常值的胃酸，严重时会造成胃溃疡。焦虑按照程度有过度焦虑、轻微焦虑之分。过度焦虑是一种疾病，需要及时治疗；轻度焦虑是正常的，不少外在因素都会导致短期的焦虑。这时应多向朋友倾诉，积极调整心态，或者参加一些活动，转移注意力。
适度乐观避早亡
乐观有两面性，一方面乐天派情绪积极，看得开，可以减少发病率；但另一方面，过度乐观的人往往会忽视身心存在的问题，认为“疾病不会与我共舞”，会错误认识自己的身体状况，一旦有病不能及时治疗。日本研究者对减肥俱乐部的肥胖者进行调查后发现，越是性格乐观的人减肥成果越小。因为乐天派总是看到积极、有希望的一面，他们并不十分关心自己的体重问题。同样，乐观派对于自己战胜困难和疾病的能力也非常有信心。这也解释了美国加利福尼亚大学的研究结果——过于乐观开朗的人易英年早逝。因此，天生乐观的人一定要多留意身体发出的疾病信号，增强预防、治疗疾病的意识。 (计念畅)