赛飞镖
老伴儿的单位要举办退休职工运动会，其中有飞镖比赛。他翻出几年前外孙玩的飞镖，先在家里练身手，争取拿个好成绩。
老伴儿把镖盘挂在客厅的挂毯上。挂在这儿真是巧妙得很，打了“飞子”也不至于在墙上扎眼儿。于是，每天上午做完家务或午睡醒来，他就开始练。起初，他六支镖才打30环左右，平均每支镖仅中5环左右。虽然基础差，但架不住天天练，后来，他的成绩逐步提高，一次六支镖竟打中了三个10环，平时可保持40环以上的好成绩。在单位举办的比赛中，他取得了第三名的好成绩。
一天，老伴儿对我说：“现在我的成绩已经赶上你了，咱们天天比赛吧。”老伴儿是个有“心计”的人，他订了一个小册子，打上格子，上面写好两人的姓名、比赛日期和成绩，每次比赛都做好记录，排出名次。开始那几天，常常是老伴儿夺冠，可过了一段时间，拿第一名的又常常是我。一次，我超水平发挥，六支镖打了三个10环，共打52环，遥遥领先于老伴儿。我高兴得像足球运动员踢进球一样，振臂高呼，笑逐颜开。老伴儿说：“瞧你那高兴劲儿，活像我那小外孙。”
在我们老两口练飞镖的过程中，我深深感到这是一项非常适合老年人的健身活动。你想啊，飞镖怎样打好——要用脑；瞄准靶心——要用眼；用力投掷——要用臂；站立挺直——要用腰；全身稳定——要用腿和脚。你看，从头到脚都得到了锻炼，这真是一项全身心的运动，怪不得飞镖比赛已成为国际性的比赛项目了。
现在，每当女儿、女婿带孩子来了，我们就在饭后茶余，来一次全家老少三代的比赛；朋友、邻居前来做客，有时也会进行一场友谊赛。赛飞镖既让我们锻炼了身体，又给全家人带来了温馨和欢乐，真好。 (李艳鸣)
老伴儿把镖盘挂在客厅的挂毯上。挂在这儿真是巧妙得很，打了“飞子”也不至于在墙上扎眼儿。于是，每天上午做完家务或午睡醒来，他就开始练。起初，他六支镖才打30环左右，平均每支镖仅中5环左右。虽然基础差，但架不住天天练，后来，他的成绩逐步提高，一次六支镖竟打中了三个10环，平时可保持40环以上的好成绩。在单位举办的比赛中，他取得了第三名的好成绩。
一天，老伴儿对我说：“现在我的成绩已经赶上你了，咱们天天比赛吧。”老伴儿是个有“心计”的人，他订了一个小册子，打上格子，上面写好两人的姓名、比赛日期和成绩，每次比赛都做好记录，排出名次。开始那几天，常常是老伴儿夺冠，可过了一段时间，拿第一名的又常常是我。一次，我超水平发挥，六支镖打了三个10环，共打52环，遥遥领先于老伴儿。我高兴得像足球运动员踢进球一样，振臂高呼，笑逐颜开。老伴儿说：“瞧你那高兴劲儿，活像我那小外孙。”
在我们老两口练飞镖的过程中，我深深感到这是一项非常适合老年人的健身活动。你想啊，飞镖怎样打好——要用脑；瞄准靶心——要用眼；用力投掷——要用臂；站立挺直——要用腰；全身稳定——要用腿和脚。你看，从头到脚都得到了锻炼，这真是一项全身心的运动，怪不得飞镖比赛已成为国际性的比赛项目了。
现在，每当女儿、女婿带孩子来了，我们就在饭后茶余，来一次全家老少三代的比赛；朋友、邻居前来做客，有时也会进行一场友谊赛。赛飞镖既让我们锻炼了身体，又给全家人带来了温馨和欢乐，真好。 (李艳鸣)