男人要壮阳 撒尿时别说话
男人都想壮阳，可多数男人都不知道怎么壮阳。男人想壮阳，怎么办？其实壮阳秘诀全在日常吃喝拉撒睡当中。
尤其是在日常的撒尿当中，首先记住一条，撒尿的时候不许说话。为什么呀？下边泄上边也泄，那就完了。不许打手机，还得要咬牙。为什么要咬牙？也是为了固肾气。怎么咬？道家里面有一句话叫作“肾齿两枚如咬物”，什么意思呢？“如”就是好像，但是没有。所以上下牙其实根本没有咬上。就好像上下牙中间有两枚枣核一样，虚拟的枣核，你只是使劲地去咬那个虚拟的枣核而不是咬牙。大家可以做一下，感觉就是你没咬上，后面还在使劲，好像有两个枣核一样。实际上就是保持气机内收的一个状态，收敛住自己的肾气，让它不外泄。
撒尿的时候还要注意什么？要吸气，就是你下边撒尿，上边你得进气，你不能往外吐气，这是个很大的秘密。还有一点，撒尿的时候最好还得翘脚后跟。因为脚后跟专走膀胱经和肾经，所以这个时候提脚后跟不泄肾气。 (曲黎敏)
尤其是在日常的撒尿当中，首先记住一条，撒尿的时候不许说话。为什么呀？下边泄上边也泄，那就完了。不许打手机，还得要咬牙。为什么要咬牙？也是为了固肾气。怎么咬？道家里面有一句话叫作“肾齿两枚如咬物”，什么意思呢？“如”就是好像，但是没有。所以上下牙其实根本没有咬上。就好像上下牙中间有两枚枣核一样，虚拟的枣核，你只是使劲地去咬那个虚拟的枣核而不是咬牙。大家可以做一下，感觉就是你没咬上，后面还在使劲，好像有两个枣核一样。实际上就是保持气机内收的一个状态，收敛住自己的肾气，让它不外泄。
撒尿的时候还要注意什么？要吸气，就是你下边撒尿，上边你得进气，你不能往外吐气，这是个很大的秘密。还有一点，撒尿的时候最好还得翘脚后跟。因为脚后跟专走膀胱经和肾经，所以这个时候提脚后跟不泄肾气。 (曲黎敏)