玩起这些年生活内容的变化，很多人谈论的话题都离不开健身。健身当然是一种个性化的生活需求，有的人喜欢散步，有的人喜欢爬山，有的人喜欢打球，有的人喜欢到健身房练练力量、学学瑜伽。

    从发展趋势看，参加健身活动越来越便利、锻炼的频次越来越高，应该说是不争的事实。谈及熟识的健身活动，有人会想到已经办了20多年的八达岭新年登高，有人会想起丰富多彩的全民健身日活动，也有人会提及身边的哪个朋友已经跑完了几个马拉松。

    很多人都有这样的感觉，就是身边的健身活动多起来了。身边的健身活动多，健身的人一定是多的；而健身的人多了，身边的活动不多也得多起来。有关健身活动与健身人群的此种连带关系，其实也正是健身融人生活的真实写照。

    那么，这些年，我们身边的健身活动是怎样一点点多起来的呢？

    品牌活动发挥效应

    谈及全民健身，便不能忘了健身意识觉醒这一话题。20年前，人们的健身意识远没有当前这样强烈。如何调动更多人投入健身行列，组织有示范作用的大型健身活动是推进全民健身工作的重要抓手 ......