心血管病防控从饮食开始
如今人们的生活质量逐渐提高,但是很多的人都不注意饮食的健康,或者是一些人生活不规律比如熬夜劳累压力过大等原因,都会引起人体出现一系列的疾病,其中心血管疾病是人类患病指数最高的之一。所谓心血管疾病,就是心脏和血管疾病的统称,它主要是由于高血脂症、动脉粥样硬化、高血压所致的心脏,大脑以及全身组织发生缺血性和出血性疾病,它極度地影响了人类的健康。引起心血管疾病的病因?
压力过大或饮食不当。由于人们的压力过大,会使大脑的神经一直处于紧绷状态,不能得以放松。这对心脏和大脑有很大的伤害。还有就是饮食的不当,由于很多的人暴饮暴食、高油脂的摄入,而导致心血管疾病。所以为了避免心血管疾病对我们的危害,我们应当减少自己的压力合理饮食 ......
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