很多老人平时舍不得吃穿，却听信宣传，花费大笔开支买保健品。前不久，河北81岁的戚老太太看广告介绍一种代餐粉，号称全面补充营养，提高免疫力，于是饭也不吃了，天天泡代餐粉，结果导致营养不良。杨萍表示，保健品不能替代药品和自然食物，过度服用保健食品，非但不能促进健康，还有损身体。专家认为，老人饮食要保证食物多样化，多摄入果蔬，每天吃一些奶类和豆制品，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。注意饮食清淡，少盐少油。

    近年来，很多投资理财骗局盯上老年人，他们打着“高收益”“低风险”旗号，骗光老人的毕生积蓄。王一牛说，老人大多没有风险投资的知识和能力，一旦投资本金收不回来，一辈子的积蓄可能打了水漂。建议老年人投资以保值为原则，不要贪图高收入 ......