青少年抑郁症的心理治疗及临床有效性分析
【摘 要】目的：分析青少年抑郁症的心理治疗及临床有效性。方法：现将2018年1月-2020年我院接收的68例青少年抑郁症患者，依据随机数字表法分成观察与对照两组各34例，对照组采用常规治疗，观察组配合心理治疗，将两种不同治疗方式的临床有效性进行分析对比。结果：两组治疗后相比发现，观察组患者焦虑、抑郁情绪得到明显改善，且临床治疗有效率显著提高，两组指标对比存在较大差异(P<0.05)。结论：将心理治疗配合常规治疗应用在青少年抑郁症患者治疗中，可有效提高患者的临床治疗效果。
【关键词】青少年;抑郁症;心理治疗;有效性
【中图分类号】R681.5 【文献标识码】 B 【文章编号】1002-8714(2020)08-0064-01
近年来随着学习压力的不断增大，加之多數青年受到家庭因素的影响，导致临床接收的青年抑郁症患者人数明显上升，该病已成为影响青少年健康成长及学习的高发疾病。因此如何提高青年抑郁症的临床治疗效果，是目前临床相关学者重点研究讨论的话题。为此，本篇文章详细分析了心理治疗在青少年抑郁症治疗中的应用有效性，详情如下。
1 资料与方法
1.1 临床资料
选取病例：青少年抑郁症患者，选取时间：2018年1月-2020年1月，病例数：68例，组别：对照组、观察组，组间病例数：34例，观察组中男女患者比例为19：15例;患者年龄15-24岁，平均年龄(19.5±1.1)岁;观察组中有18例男性患者，16例女性患者，年龄15-25岁，平均年龄(20.0±1.3)岁，组间资料对比无明显差异(P>0.05)。
1.2 治疗方法
对照组行临床常规治疗，给予患者口服盐酸舍曲林片，每次一片，每日一次，并根据患者的疾病控制情况，随时调整服用剂量，每日最大剂量不可超过4片，治疗时间为一个月;观察组在对照组基础上添加心理治疗，①病情评估：由心理治疗医生详细评估患者的家庭情况、身体健康状况、学习情况以及是否存在导致抑郁的意外事件因素，通过掌握的情况制定出针对性的心理治疗方案。②认知纠正治疗：心理医生要采取耐心指导的态度，对患者进行健康教育，通过简单易懂的语言使患者能够掌握引发抑郁症的各类因素、正确治疗方法以及正确面对治疗的重要性，并通过鼓励安慰以及更多的家庭关怀，使患者能够积极面对自身存在的各类心理障碍问题，从而提高患者的治疗依从性[1]。③催眠疗法：每日选择不受打扰的时间，指导患者平躺病床闭上双眼进行缓慢深呼吸，并为患者播放舒缓音乐，从而缓解患者紧张情绪，并且能够释放心理压力。④肌肉放松疗法：指导患者躺在舒适的床上，同时要保持房间内安静，护理人员帮助患者进行全身及肢体肌肉放松按摩，并用语言引导患者身心放松，以上各放松疗法环节每日两次，每次控制在30分钟以内。⑤生活行为干预：为患者制定出科学合理的饮食方案;耐心的开导纠正患者的不良饮食习惯;鼓励患者多参加户外活动，丰富患者的生活，使其能够重拾生活信心[2]。
1.3 观察指标
将治疗前后两组患者的焦虑、抑郁情绪对比评分，评分运用汉密顿量表进行，两项指标分别有24项，总分值各为100分，焦虑抑郁情绪越重分数越高。
1.4 临床治疗效果判定标准
显效=患者治疗后焦虑、抑郁情绪明显改善，可进行正常生活、学习;有效=治疗后患者焦虑、抑郁情绪基本改善，不能独立生活、学习;无效=患者治疗后上述指标与治疗前相比无改善或改善较小。显效率+有效率=治疗总有效率。
1.5 统计学方法
统计学软件SPSS20.0，计量资料描述=(-x±s)、t检验，计数资料实施t检验，两组数据对比差异明显时为P<0.05。
2 结果
2.1 评分对比两组患者焦虑抑郁情绪
治疗前两组患者焦虑、抑郁评分结果对比差异较小(P>0.05);治疗后两组对比，观察组患者焦虑、抑郁显著改善，组间数据差异显著(P<0.05)，见下表1。
3 讨论
少年抑郁症在目前临床神经科的发病率较高，该病以悲观、消极、反抗父母、自责和厌世等情绪为主要临床特征。目前该病的病因尚未明确，临床相关研究认为，之所以青少年会发生抑郁症疾病，主要是由于自身心理承受能力、学习压力过大、不和谐家庭环境、缺乏家庭及社会关爱等多种因素影响所致，该病若得不到及时有效的控制，长期处于抑郁症状不仅会严重影响患者的健康及学习，严重者甚至会出现自杀行为。所以应加强对青少年抑郁症患者的临床多方护理治疗研究，通过多方面使患者的抑郁症状得到尽早改善，减轻疾病对患者健康和生活的影响。为此，本篇文章中对青少年抑郁症患者采取了心理治疗干预，最终取得了较好的治疗效果。心理治疗主要是通过及时掌握患者病情和个人基本信息，制定出针对性的治疗计划，通过加强对患者的认知纠正治疗，纠正患者对疾病以及生活中相关问题的错误认知，使其能够拥有正确的认知态度面对生活及治疗，提高患者的依从性;通过每日定时进行催眠疗法和肌肉放松疗法，从而能够最大限度提高患者的身心舒适度，能够帮助患者缓解过度抑郁情绪，使身心完全处于放松状态;通过生活行为干预治疗，使患者能够积极参与各类户外活动，最终保持良好心态积极面对生活[3]。
综上所述，心理治疗对及时改善青少年抑郁症患者临床症状，提高疾病治疗效率起到了重要性作用。
参考文献
[1] 贾海艳.分析青少年抑郁症的心理治疗效果及特点[J].智慧健康，2017，3(13)：51-52.
[2] 张美艳.青少年抑郁症心理治疗的方法和疗效分析[J].心理医生，2018，24(14)：74-75.
[3] 崔洁.药物治疗联合心理行为疗法治疗儿童及青少年抑郁症的疗效观察[J].中国社区医师，2018，34(18)：27，29., 百拇医药(郝生 李秀丽 张庭伟)
【关键词】青少年;抑郁症;心理治疗;有效性
【中图分类号】R681.5 【文献标识码】 B 【文章编号】1002-8714(2020)08-0064-01
近年来随着学习压力的不断增大，加之多數青年受到家庭因素的影响，导致临床接收的青年抑郁症患者人数明显上升，该病已成为影响青少年健康成长及学习的高发疾病。因此如何提高青年抑郁症的临床治疗效果，是目前临床相关学者重点研究讨论的话题。为此，本篇文章详细分析了心理治疗在青少年抑郁症治疗中的应用有效性，详情如下。
1 资料与方法
1.1 临床资料
选取病例：青少年抑郁症患者，选取时间：2018年1月-2020年1月，病例数：68例，组别：对照组、观察组，组间病例数：34例，观察组中男女患者比例为19：15例;患者年龄15-24岁，平均年龄(19.5±1.1)岁;观察组中有18例男性患者，16例女性患者，年龄15-25岁，平均年龄(20.0±1.3)岁，组间资料对比无明显差异(P>0.05)。
1.2 治疗方法
对照组行临床常规治疗，给予患者口服盐酸舍曲林片，每次一片，每日一次，并根据患者的疾病控制情况，随时调整服用剂量，每日最大剂量不可超过4片，治疗时间为一个月;观察组在对照组基础上添加心理治疗，①病情评估：由心理治疗医生详细评估患者的家庭情况、身体健康状况、学习情况以及是否存在导致抑郁的意外事件因素，通过掌握的情况制定出针对性的心理治疗方案。②认知纠正治疗：心理医生要采取耐心指导的态度，对患者进行健康教育，通过简单易懂的语言使患者能够掌握引发抑郁症的各类因素、正确治疗方法以及正确面对治疗的重要性，并通过鼓励安慰以及更多的家庭关怀，使患者能够积极面对自身存在的各类心理障碍问题，从而提高患者的治疗依从性[1]。③催眠疗法：每日选择不受打扰的时间，指导患者平躺病床闭上双眼进行缓慢深呼吸，并为患者播放舒缓音乐，从而缓解患者紧张情绪，并且能够释放心理压力。④肌肉放松疗法：指导患者躺在舒适的床上，同时要保持房间内安静，护理人员帮助患者进行全身及肢体肌肉放松按摩，并用语言引导患者身心放松，以上各放松疗法环节每日两次，每次控制在30分钟以内。⑤生活行为干预：为患者制定出科学合理的饮食方案;耐心的开导纠正患者的不良饮食习惯;鼓励患者多参加户外活动，丰富患者的生活，使其能够重拾生活信心[2]。
1.3 观察指标
将治疗前后两组患者的焦虑、抑郁情绪对比评分，评分运用汉密顿量表进行，两项指标分别有24项，总分值各为100分，焦虑抑郁情绪越重分数越高。
1.4 临床治疗效果判定标准
显效=患者治疗后焦虑、抑郁情绪明显改善，可进行正常生活、学习;有效=治疗后患者焦虑、抑郁情绪基本改善，不能独立生活、学习;无效=患者治疗后上述指标与治疗前相比无改善或改善较小。显效率+有效率=治疗总有效率。
1.5 统计学方法
统计学软件SPSS20.0，计量资料描述=(-x±s)、t检验，计数资料实施t检验，两组数据对比差异明显时为P<0.05。
2 结果
2.1 评分对比两组患者焦虑抑郁情绪
治疗前两组患者焦虑、抑郁评分结果对比差异较小(P>0.05);治疗后两组对比，观察组患者焦虑、抑郁显著改善，组间数据差异显著(P<0.05)，见下表1。
3 讨论
少年抑郁症在目前临床神经科的发病率较高，该病以悲观、消极、反抗父母、自责和厌世等情绪为主要临床特征。目前该病的病因尚未明确，临床相关研究认为，之所以青少年会发生抑郁症疾病，主要是由于自身心理承受能力、学习压力过大、不和谐家庭环境、缺乏家庭及社会关爱等多种因素影响所致，该病若得不到及时有效的控制，长期处于抑郁症状不仅会严重影响患者的健康及学习，严重者甚至会出现自杀行为。所以应加强对青少年抑郁症患者的临床多方护理治疗研究，通过多方面使患者的抑郁症状得到尽早改善，减轻疾病对患者健康和生活的影响。为此，本篇文章中对青少年抑郁症患者采取了心理治疗干预，最终取得了较好的治疗效果。心理治疗主要是通过及时掌握患者病情和个人基本信息，制定出针对性的治疗计划，通过加强对患者的认知纠正治疗，纠正患者对疾病以及生活中相关问题的错误认知，使其能够拥有正确的认知态度面对生活及治疗，提高患者的依从性;通过每日定时进行催眠疗法和肌肉放松疗法，从而能够最大限度提高患者的身心舒适度，能够帮助患者缓解过度抑郁情绪，使身心完全处于放松状态;通过生活行为干预治疗，使患者能够积极参与各类户外活动，最终保持良好心态积极面对生活[3]。
综上所述，心理治疗对及时改善青少年抑郁症患者临床症状，提高疾病治疗效率起到了重要性作用。
参考文献
[1] 贾海艳.分析青少年抑郁症的心理治疗效果及特点[J].智慧健康，2017，3(13)：51-52.
[2] 张美艳.青少年抑郁症心理治疗的方法和疗效分析[J].心理医生，2018，24(14)：74-75.
[3] 崔洁.药物治疗联合心理行为疗法治疗儿童及青少年抑郁症的疗效观察[J].中国社区医师，2018，34(18)：27，29., 百拇医药(郝生 李秀丽 张庭伟)