简约烹调　窈窕你身

http://www.100md.com 2004年1月1日 《健与美》 2004年第1期

     如今市面上食品花样越来越多，想做出低脂肪的一顿饭菜的确不容易。

    如果你能从每顿饭中减掉一些脂肪，那么你就可以达到减肥并增长肌肉的目的。, 百拇医药(何澄莹)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-8803/2004/01/19.htm