抻拉上斜方肌

http://www.100md.com 2004年2月1日 《健与美》 2004年第2期

     许多健身爱好者都知道，在很多的上半身练习动作中，应保持肩部下沉，保持稳定，可是，虽然刻意把肩带下压，也会出现颈椎旁边肌肉的收缩。, http://www.100md.com(周锦浩)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-8803/2004/02/09.htm