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你想成为私人教练吗?
http://www.100md.com 2005年1月1日 《健与美》 2005年第1期
     随着健身行业的私人教练的急剧增长,私人教练这个行业目前在中国越来越火,然而有些人以为,私人教练不是运动教练就是体育老师。因此有必要让广大读者了解私人教练的发展,让有志加入这个行业的新人清楚什么是私人教练,要成为优秀的私人教练需要具备什么条件。

    在私人教练发展较为成熟的国家(如美国),早在20世纪70年代末80年代初私人教练便受到人们的注意,到80年代中期行业发展骤然升温。据统计,美国目前约有40万名私人教练,并且人数仍然继续增长。目前国内的私人教练行业刚刚逐步形成雏形,有相当大的市场潜力.想成为一名优秀私教,你需要怎么做,如何装备自己才能在这个行业中成功立足?

    1.接受培训是必须的。参加不同类型的证书课程培训班或者健身行业交流会,经过专业的培训,得到相关的认证,从而开始你私人教练的工作。不少有志加入的人士心存疑问:我在健美运动方面已经有丰富经验何须再去接受教育?我们给大家举个例子:在七八十年代时;几乎所有的专业健美运动员做“哑铃侧平举”时,往往都会把手臂抬得高于肩关节。时至今日仍有不少人这样做,但是经过专业培训的体适能教练都知道这是很容易磨损肩部肌腱(冈上肌和肱二头长头)导致发炎的,这就需要我们通过专业培训培训来了解。有学生曾经问过我们,他练了这么多年都不曾有什么事,为什么我们却有那么多顾忌?你要知道,我们做私教的时候不应该将我们喜爱的训练方式去教客人,而是应该根据客人的情况。水平来决定他适合的训练方式。况且,目前找私教的大部分是初学者,锻炼效果还未出现,但损伤已经发生,这能算是专业私教吗?

    2.为了挣钱而做私教。私人教练无疑是崭新的行业,努力工作之后你会得到丰厚的报酬。当你,抱着去帮助别人的心态面对这项职业,关心,照顾、聆听,了解客人真正需求,看到客人的训练成果,教练从中得到的成就感和满足感是很难形容的。如果只把目标放在钱的方面,你会做得很辛苦,往往一段时间后当事业处在一个低潮时期,你会失去对工作的冲劲和满足感,那时是最容易放弃的时候。千万别只为了挣钱而当私教。

    3.拥有雄厚的体适能知识。当一名私人教练,你需要对不同类型的知识有一定程度的了解,除了基础的人体解剖、运动生理及训练动作之外,对医学、营养及运动损伤也应有一定的了解。如果能进一步熟悉最新的运动类型,如普拉提、健身球、橡皮带与平衡板等用法,更有助于提高你的专业地位,扩大你的客户群,确立在行业中”多才多艺”的私人教练形象。, 百拇医药(胡胜航)