人到中年，性欲减弱，原属干正常的生理现象。倘若适当地调剂饮食，也可以使性机能得以强化改善。影响男女间性爱的因素有很多，但饮食因素尤为重要。能增进性欲的食品有许多，比如：

    鸡蛋这是性生活之后恢复肌体元气的最好补品。阿拉伯人在婚礼前几天的饮食是以吃葱炒鸡蛋为主，这样可以保证新婚之夜的性欲充沛。印度的医生曾建议，中年夫妇在性生活之前应多喝些用鸡蛋，牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。我国一些地方民间流传着新婚晚餐前新郎要吃煎鸡蛋的习俗。食用鸡蛋可以帮助恢复体力。

    鲜虾、麻雀虾、雀都属于高蛋白食物，具有滋肾壮阳作用，可以温暖身体，增加精力，对性欲低下或是性功能较弱者尤为适宜 ......