我们是贵刊的忠实读者，在贵刊的影响下我们练起了健美，并收获颇丰。

    激起我们锻炼兴趣的首先是贵刊精美的图片，那些健男靓女的视觉冲击力太强了，尤其是那些妩媚漂亮的健美性感女郎，对我们的锻炼有非常大的促进作用。

    有人认为，封面刊登健美性感女郎有失“大雅”，“不堪入目”。其实这种看法纯属守旧，偏执。我们认为封面图片还是以，性感的健美女郎为主。首先，健身的过程也是身体建设的过程，人们在运动中，让自己的形体日趋健美，媒体应当将这种健美形体展示出来，从而吸引更多的人参与健身活动。另外，人体美是天地间的杰作，是高尚的美，凡是心理健康的人都会欣赏这种美。何况现在是文明开放的社会，让更多的人懂得真正的人体美，也是提高人们文化素质.丰富精神生活的一个重要举措，同时也可消除一些人的不健康的心理。

    我们建议，对封面健美女郎的人体美可做些文字解说，以便人们更好地欣赏这种美。

    我们觉得，将身材凹凸有致的健美女郎与大块头的健美男星相搭配，形成鲜明而又和谐的对比——这样的图片会更激起我们投身健美运动的冲动。

    江苏常州 23名健美爱好者

    问答

    问：我今年18岁。身高1.75米，体重72公斤，从事摔跤训练。我经常进行力量练习，可肩部较窄，还有点溜肩。请问，除肩上推举外，还有别的方法能改善肩部状况吗?另外，我练深蹲后，大腿肌肉变得很僵硬 ......