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编号:11092476
亲子瑜伽,你和宝宝的健康时刻
http://www.100md.com 2005年4月1日 《健与美》 2005年第4期
亲子瑜伽,你和宝宝的健康时刻

     抚摸婴儿是当前非常流行的一种亲子交流方式。妈妈,爸爸轻抚宝宝,不仅是肌肤的接触,更是父母和婴儿心灵间的交流,它传递着爱和关怀。和宝宝进行亲子瑜伽训练,是爱抚婴儿的一种延续。随着宝宝的一天天长大,从1岁左右开始,父母亲就可以和宝宝进行亲子瑜伽训练了

    婴幼儿们在练习瑜伽的时候显现出来的一个很大的不同之处就是他们变得平静了,而且他们的平衡能力也得到改善。婴幼儿练习瑜伽对婴幼儿健康的促进作用主要表现在以下几个方面:

    A促进发育 亲子瑜伽可促进婴幼儿脑部,骨骼和肌肉发育,促进胞廓及肺的发育,提高动作能力,有助于脑细胞的发育和智力开发。

    B提高全身各器官的功能 虽然婴幼儿练习瑜伽的运动量不大 ......

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