声音／问答／见闻／视听推荐(2)
港姐皆非健身小姐
2005年“香港小姐”的40位候选佳丽日前的正式亮相，令公众和媒体感到失望。有传媒评价这些佳丽是“既无相貌，又无身材”。
以专业眼光来看，港姐们似乎鲜有健身锻炼经历，许多人肌肉松弛，缺乏健康活力。
郑裕玲曾率8位佳丽为传媒做健身秀。郑裕玲身紧身运动衣尽显窈窕身段，而且体能表现也训练有素。颇为不俗。郑大姐先是领头跳了一通踏板操，让大伙招架吃力，尔后，她又一个标准的大劈叉，8位佳丽只有一个可以做出此动作。真是“青春少女不敌半老徐娘”哉!
健身教练的内衣秀
7月6日下午，在北京新世纪日航酒店，青鸟健身俱乐部7名健身教练和十几位国际模特同台展示了一场以“健康生活，自由快乐”为主题的时尚内衣秀。国际模特的温柔含蓄和青鸟健身教练的狂野奔放形成了强烈的对比。青鸟的6位男教练为秀场带来了男子汉的粗犷气息，而另一位女教练的走秀比起国外模特毫不逊色。作为整个秀场的亮点，他们结实的肌肉支撑起纤弱的内衣，将人体的健康魅力演绎得淋漓尽致。举办者希望通过此次活动影响更多的人选择健康的生活方式。
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20世纪美女风格演变美女的风格和审美标准一直以来都在不停地变化，英国知名时尚杂志(哈泼与女王)最近评出了20世纪的百位美女。入选的美女包括性感的梦露，也包括优雅的赫本。这是一本世纪审美观演变史，从简朴，自然、端庄到性感、健美。崇尚贵妃美人的年代过去了，崇尚林黛玉的年代过去了，崇尚小脚纤腰的年代过去了，崇尚白皙美女的年代也过去了。如今是一个众美女时代，腰细不细，脸白不白都没关系，只要你健康、自然。自信，你就是美的。不信，你看看现在的歌星，影星，有几个没有健身习惯的?不惑之年的布拉德·皮特虽然五度当选世界上最，性感男人，为了保持身材也不得不鏖战健身房；小甜甜布兰妮每天坚持做演出排练和健身锻炼合二为一的45分钟强化训练，包括练习踢踏舞100次、俯卧撑25个；哈利·贝莉每天做15分钟的健身车热身，然后是腹肌，胸部和腿部训练，曾当选“全球最美丽女人”冠军的米雪·菲花，每星期至少要进行5—6天的步行或跑步，同时还有规律地坚持力量练习。(原载千龙网、华澳星空)黑人影后哈利，贝瑞为《花花公-7-》拍裸照
因《美丽心灵》获得第74届奥斯卡金奖的首位黑人女影星哈利·贝瑞以性感著称，火辣的身材不知迷倒了多少男性。最近，她终于给《花花公子》杂志主编玛里琳10年间不间断的邀约一个满意的答复——拍摄一张裸照作为封面。哈利·贝利虽然性感，但却腼腆，答应了拍摄裸照的要求，又要求尽量露得少一点，也不知贝瑞为何对平面媒体的写真表现得如此矜持，其实她早就在电影中有裸露上身的表演。(原载新浪网)。大小规模不等的选美大赛依然是全球各地的举办热点，如今连变性人也不甘寂寞。当地时间6月26日，印尼一年一度的“变性人小姐”选美比赛落幕，28号选手奥利维亚赢得了最后的胜利，她将代表印尼参加明年在泰国举行的世界变性人小姐选美总决赛。这些“变性人小姐”的身材既有女性的妩媚，又有男性的力度，可谓一道别样风情的风景。(原载新浪网)变性人也美丽《普拉提健身宝典》
近日已由人民体育出版社正式出版。该书是作者在对普拉提的历史渊源，发展历程，国际流行现状以及普拉提的特点、练习的具体要求与方法等深入研究的基础之上，结合自身习练、揣摩之后的精心之作。内容涵盖了普拉提的方方面面，并根据练习者的水平差异，定制了初级，提高级两种练习方案，并配有200余幅专业动作示范图片，是普拉提练习者全面而实用的习练指南与普及读本。
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2005年“香港小姐”的40位候选佳丽日前的正式亮相，令公众和媒体感到失望。有传媒评价这些佳丽是“既无相貌，又无身材”。
以专业眼光来看，港姐们似乎鲜有健身锻炼经历，许多人肌肉松弛，缺乏健康活力。
郑裕玲曾率8位佳丽为传媒做健身秀。郑裕玲身紧身运动衣尽显窈窕身段，而且体能表现也训练有素。颇为不俗。郑大姐先是领头跳了一通踏板操，让大伙招架吃力，尔后，她又一个标准的大劈叉，8位佳丽只有一个可以做出此动作。真是“青春少女不敌半老徐娘”哉!
健身教练的内衣秀
7月6日下午，在北京新世纪日航酒店，青鸟健身俱乐部7名健身教练和十几位国际模特同台展示了一场以“健康生活，自由快乐”为主题的时尚内衣秀。国际模特的温柔含蓄和青鸟健身教练的狂野奔放形成了强烈的对比。青鸟的6位男教练为秀场带来了男子汉的粗犷气息，而另一位女教练的走秀比起国外模特毫不逊色。作为整个秀场的亮点，他们结实的肌肉支撑起纤弱的内衣，将人体的健康魅力演绎得淋漓尽致。举办者希望通过此次活动影响更多的人选择健康的生活方式。
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20世纪美女风格演变美女的风格和审美标准一直以来都在不停地变化，英国知名时尚杂志(哈泼与女王)最近评出了20世纪的百位美女。入选的美女包括性感的梦露，也包括优雅的赫本。这是一本世纪审美观演变史，从简朴，自然、端庄到性感、健美。崇尚贵妃美人的年代过去了，崇尚林黛玉的年代过去了，崇尚小脚纤腰的年代过去了，崇尚白皙美女的年代也过去了。如今是一个众美女时代，腰细不细，脸白不白都没关系，只要你健康、自然。自信，你就是美的。不信，你看看现在的歌星，影星，有几个没有健身习惯的?不惑之年的布拉德·皮特虽然五度当选世界上最，性感男人，为了保持身材也不得不鏖战健身房；小甜甜布兰妮每天坚持做演出排练和健身锻炼合二为一的45分钟强化训练，包括练习踢踏舞100次、俯卧撑25个；哈利·贝莉每天做15分钟的健身车热身，然后是腹肌，胸部和腿部训练，曾当选“全球最美丽女人”冠军的米雪·菲花，每星期至少要进行5—6天的步行或跑步，同时还有规律地坚持力量练习。(原载千龙网、华澳星空)黑人影后哈利，贝瑞为《花花公-7-》拍裸照
因《美丽心灵》获得第74届奥斯卡金奖的首位黑人女影星哈利·贝瑞以性感著称，火辣的身材不知迷倒了多少男性。最近，她终于给《花花公子》杂志主编玛里琳10年间不间断的邀约一个满意的答复——拍摄一张裸照作为封面。哈利·贝利虽然性感，但却腼腆，答应了拍摄裸照的要求，又要求尽量露得少一点，也不知贝瑞为何对平面媒体的写真表现得如此矜持，其实她早就在电影中有裸露上身的表演。(原载新浪网)。大小规模不等的选美大赛依然是全球各地的举办热点，如今连变性人也不甘寂寞。当地时间6月26日，印尼一年一度的“变性人小姐”选美比赛落幕，28号选手奥利维亚赢得了最后的胜利，她将代表印尼参加明年在泰国举行的世界变性人小姐选美总决赛。这些“变性人小姐”的身材既有女性的妩媚，又有男性的力度，可谓一道别样风情的风景。(原载新浪网)变性人也美丽《普拉提健身宝典》
近日已由人民体育出版社正式出版。该书是作者在对普拉提的历史渊源，发展历程，国际流行现状以及普拉提的特点、练习的具体要求与方法等深入研究的基础之上，结合自身习练、揣摩之后的精心之作。内容涵盖了普拉提的方方面面，并根据练习者的水平差异，定制了初级，提高级两种练习方案，并配有200余幅专业动作示范图片，是普拉提练习者全面而实用的习练指南与普及读本。
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