史蒂夫·高金斯这个名字在力量举界早就如雷贯耳了，但健美运动员对他可能还比较陌生。如果告诉你他是健美之王罗尼·库尔曼的力量教练，你就一定能猜到他是个什么样的人物了。但这还不是全部，他还是另一个大名鼎鼎的巨人——拳王维塔利·克利钦科的力量教练。

    能给健美之王和拳王当力量教练的人，一定不是等闲之辈吧?罗尼说：“即使史蒂夫不是地球上最强壮的人，至少也是我见过的最强壮的人。”维塔利说：“史蒂夫是世界上最好的力量教练，我的重拳力度在很大程度上要归功于他。”能同时得到两位巨人如此赞誉的人，世界上恐怕很难找到第二个。

    对于高金斯的这些赞誉的确名副其实。他同时保持着两个级别的深蹲和总成绩世界纪录，还创造了现代力量举比赛所有级别中第二个最好的总成绩，但他的体重只有240磅左右。晨近他的深蹲达到了1194磅，比超重量级纪录只少6磅。508磅的卧推和861磅的硬拉同样令人赞叹。他在半蹲、腿举和职业大力士比赛中也有出色表现。另外他还是弗雷德·哈特菲尔德之后最受欢迎的力量教练。他已经3次被评为IPF“年度最佳力量举运动员。”

    罗尼“火箭”的助推器

    2001年，罗尼·库尔曼第三次获得“奥林匹亚先生”称号。当时他需要一次飞跃，使自己从“昙花一现的奥林匹亚先生”上升为多里安·耶茨那样“统治一个时代的奥林匹亚先生”。以往罗尼都是以线条清晰的形象出现，他意识到，只有大块头才能具有长久的竞争力。但他已经37岁了，大幅度增加块头谈何容易。这时他想到了高金斯。

    高金斯丝毫不懂怎样增加肌肉，但他是世界上最好的力量教练。罗尼认为自己要增加块头，必须再让力量上一个台阶。高金斯能帮助他做到这一点 ......