氧气少(树木未经光合作用释放氧气)，空气较污浊，尤其在城市里，因此，早晨并不是最佳锻炼时间。相反，下午4：00～6：00林木多的地方氧气充足，对身体有益的紫外线也充足，且人体的机能状态也处于一天中的最佳时段，此时锻炼(包括跑步)自然效果显著。至于“下午空腹跑步容易得盲肠炎等疾病”，更是无稽之谈，因为两者根本没有必然联系。

    许巍爱音乐也爱健康

    一身运动装的当红音乐人许巍7月26日出现在北京青鸟百盛健身房的时候，引起了闻讯而来的记者们的一阵骚动 ......