“博”而优则强

    通过多年的密切交往，我这个痴情的读者想为(健与美)说几句。我觉得《健与美》可以用一个“博”字来浓缩、概括。这个“博”字也可以说是体现了杂志的学术价值。

    一、“博”开拓知识面广阔无垠

    以今年的5月号为例，“健康”栏目中的《适当吃糖有益健康》一文，理清了“食糖有害”的习惯误区；同一栏目中介绍的(俯卧撑有助鼻炎痊愈)的资讯，亦使笔者喜获“一举两得”——既强身又祛病之成效。

    二、“博”唤起求知欲争先恐后

    由于刊物的“博”，因而大幅度增进了人们求知解惑的欲望。这乃是“效率引发成就，成就促进效率”的最佳学用模式。而新的惊喜又往往产生于新一期杂志里的“新发现”之中，人们常说的先进文化在刊物里得到了及时的生动演绎。

    三、“博”引导读者群亦步亦趋

    《健与美)“零”起点、平民化的实用性及其艺术化、节律化的风格，令读者感觉舒畅愉悦，生气勃勃。宫既不故弄玄虚。“高”不可攀，又不曲意迎合，让人“激动一阵子”、“懊悔一辈子”，而是顺应时代潮流，让人受益多多。

    日积月累系于“博”。这既是杂志对读者的精心回馈和关爱，也是读者对杂志的衷心感谢和褒扬。一本好杂志就是在与读者的双向交流中永远保持旺盛的生命力。

    江苏兴化 路立桥

    建议 单建国

    我是个学生，练了半年多健美，上身的一些肌肉已经突显出来了，但整个身体比较单薄 ......