“今天你约私教了吗?”“你的私教是谁呀?”在健身房你常常会听到这些话。随着健身意识的增强，私人教练似乎成了每个健身者身边不可缺少的一部分。据一项国内调查表明，约有95%的会员都不同程度地请过私教，有的上过几节课，有的跟着教练练过一两年。

    就像看病找好医生的道理一样简单，私人教练在你的健身训练中会起到决定性的作用。那么，你知道如何去选择一名合格的。适合自己的私人教练吗?是看健身房里张贴的教练介绍？还是你亲眼看这个教练上课？抑或是听其他朋友的推荐?作为“业内人士”，让我来传授你一些选择私教的技巧。

    资历：

    私教的教练资格是你需要考虑的第一点。一名合格的私人教练可以帮助你安全的训练，并让你达到自己想要的理想效果。教练必须通过系统的专业学习并经考试合格后，获得相应的资格证书，此外，还需要在以后的时间完成一些培训组织要求的持续教育学分。目前，国内具有国际权威的教练培训组织有ACE.ACSM，NASM。NSCA，ISSA。AASFP、AFAA、FISAF等。其中AASFP(亚洲体适能及运动学院)是最早进入中国的正规培训机构，并且采用全中文教材和考试模式，80%的国内私人教练已经拥有此证书。如果你的教练没有向你介绍自己的资历，你可以直接问他，必要的时候可以让他给你看一下证书的原件。

    口碑：

    对于一般的健身爱好者和普通会员来说 ......