女明星美白术
松隆子
均衡饮食+保养品护出一副好脸色
被日本媒体称为“白煮蛋”的松隆子有着弹力十足的嫩白皮肤!她每天起床后一定细心地进行日间基础美白保养，嫩白洁颜乳。美白化妆水及美白乳液是她固定的美白三步骤。而每天回家不管再晚。再累，都毫不偷懒地用美白卸妆蜜，并且视当天的皮肤状况进行特殊护理，或是美白精华液，或是美白保湿霜。当然，饮食的均衡营养也是她很看重的。休息时她还适度泡澡和按摩，以消除疲劳。
崔智友
多吃蔬果，多泡精油浴
崔智友原本就是白皙皮肤，最担心阳光在皮肤上留下烦人的斑点。因此，防晒是她的重点。拍外景时，除了高系数的防晒霜，防晒粉饼可是她用来补水+防晒的最好的伙伴。每次拍片收工后，她都做美白保养，特别两颊易长斑的地方还要使用淡斑修护品，只有这样精心呵护，皮肤才能白皙无瑕。
她也很注意食补，富含维生素C的蔬菜和水果是她的最爱。此外，她还有一个祖传的保养秘方，就是泡澡前在水中加入清酒与熏香油，在消除疲劳的同时又滋养了皮肤。
金喜善
多喝果汁多补水，仔细卸妆不留痕
每天早上，金喜善一定先喝一大杯凉开水，再喝下妈妈为她榨的鲜果汁，这样可以将沉淀了一夜的毒素排出体外，还可预防便秘，皮肤看起来水灵灵、白嫩嫩的。金喜善酷爱吃水果，还随身携带榨好的果汁以及调好的蜂蜜水，及时补充维生素和纤维素。因为常常出外景，所以为了不让皮肤晒黑，除了时常补擦防晒品之外，回到家后更是认真卸妆。她认为彻底清洁后的皮肤，才能更好地吸收美白精华，让美白功效加倍。
郑秀文
美白面膜不可少，多吃水果也重要
郑秀文一直被眉心、鼻梁上的小斑点所困扰，淡斑是她每天必做的护肤功课。她用水凝膜敷在所有斑点出没的地方，眼圈也不遗漏。郑秀文通常在化妆前敷10分钟美白面膜，这除了有深度滋润效果，上了粉底后皮肤也会更加透亮。有时她喜欢把面膜先放在冰箱里，她说，冰过的面膜对自己患哮喘的过敏体质有抗过敏的功效。郑秀文也喜欢吃水果，有时候还会喝雪蛤膏，让自己自内而外地美丽。
杨千烨
保持好心态，豆浆助美白
杨千烨认为，除了合理饮食和护肤品外，情绪对一个人外表的影响也很重要。“要靓，一定要保持开心的状态。当然，适当的护肤品也非常重要，关键是针对自己的问题选择合适的产品。假如你发现自己肤色黯淡，不妨去死皮后再用美白产品。另外再给你一个美白建议：大豆食品对美白也有帮助，爸爸自制的豆浆是我的最爱，经常食用，皮肤会变得又白又滑!”, 百拇医药(宁 远)
均衡饮食+保养品护出一副好脸色
被日本媒体称为“白煮蛋”的松隆子有着弹力十足的嫩白皮肤!她每天起床后一定细心地进行日间基础美白保养，嫩白洁颜乳。美白化妆水及美白乳液是她固定的美白三步骤。而每天回家不管再晚。再累，都毫不偷懒地用美白卸妆蜜，并且视当天的皮肤状况进行特殊护理，或是美白精华液，或是美白保湿霜。当然，饮食的均衡营养也是她很看重的。休息时她还适度泡澡和按摩，以消除疲劳。
崔智友
多吃蔬果，多泡精油浴
崔智友原本就是白皙皮肤，最担心阳光在皮肤上留下烦人的斑点。因此，防晒是她的重点。拍外景时，除了高系数的防晒霜，防晒粉饼可是她用来补水+防晒的最好的伙伴。每次拍片收工后，她都做美白保养，特别两颊易长斑的地方还要使用淡斑修护品，只有这样精心呵护，皮肤才能白皙无瑕。
她也很注意食补，富含维生素C的蔬菜和水果是她的最爱。此外，她还有一个祖传的保养秘方，就是泡澡前在水中加入清酒与熏香油，在消除疲劳的同时又滋养了皮肤。
金喜善
多喝果汁多补水，仔细卸妆不留痕
每天早上，金喜善一定先喝一大杯凉开水，再喝下妈妈为她榨的鲜果汁，这样可以将沉淀了一夜的毒素排出体外，还可预防便秘，皮肤看起来水灵灵、白嫩嫩的。金喜善酷爱吃水果，还随身携带榨好的果汁以及调好的蜂蜜水，及时补充维生素和纤维素。因为常常出外景，所以为了不让皮肤晒黑，除了时常补擦防晒品之外，回到家后更是认真卸妆。她认为彻底清洁后的皮肤，才能更好地吸收美白精华，让美白功效加倍。
郑秀文
美白面膜不可少，多吃水果也重要
郑秀文一直被眉心、鼻梁上的小斑点所困扰，淡斑是她每天必做的护肤功课。她用水凝膜敷在所有斑点出没的地方，眼圈也不遗漏。郑秀文通常在化妆前敷10分钟美白面膜，这除了有深度滋润效果，上了粉底后皮肤也会更加透亮。有时她喜欢把面膜先放在冰箱里，她说，冰过的面膜对自己患哮喘的过敏体质有抗过敏的功效。郑秀文也喜欢吃水果，有时候还会喝雪蛤膏，让自己自内而外地美丽。
杨千烨
保持好心态，豆浆助美白
杨千烨认为，除了合理饮食和护肤品外，情绪对一个人外表的影响也很重要。“要靓，一定要保持开心的状态。当然，适当的护肤品也非常重要，关键是针对自己的问题选择合适的产品。假如你发现自己肤色黯淡，不妨去死皮后再用美白产品。另外再给你一个美白建议：大豆食品对美白也有帮助，爸爸自制的豆浆是我的最爱，经常食用，皮肤会变得又白又滑!”, 百拇医药(宁 远)
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